Chinese

Couple Cards 是为了改善情感关系,帮助有困惑的人表达感受、消除分歧、加深理解。以建设性的态度表达感受需要技巧,

Couple Cards 的任务是什么?card1

当你面临情感困惑的时候,Couple Cards 为你提供交流上的指导。通过以下四个步骤,我们帮助您表达心中的困惑,重建信任关系。

首先,说出你心中的感受,在这个基础上进行交流。

然后,我们必须选择明智的交流方式。人们受了伤害都需要宣泄,关键在于避免造成新的伤害。选择明智的交流方式才能有效地避免造成关系恶化,达成谅解,重建信任。

如何使用Couple Cards?

把你面临的困惑分阶段梳理清楚,然后逐步解决。每种颜色代表一个阶段来反映你当时的感受,卡片的背面有解决问题的方式和技巧。把卡片如图示摆好,然后考虑逐步解决你们面临的问题。

和你的伴侣一起研究一下卡片上所提出的建议,卡片背后的提示会引导你们的对话。第一项是一个提示性的问题,后面的项目将帮助你逐步看清问题的实质。

怎样用Couple Cards 培养一个好习惯?card2

熟悉了Couple Cards 的使用方法之后,其中的原则可以变成一个良好的交流习惯。遇到问题的时候找到与此相关的那张卡片,然后根据它所提供的思路进行交流。

你也可以借助某一张卡片跟对方沟通。比如,你很在乎你的伴侣但羞于承认,那么可以把“我想你”这张卡片放在一个对方最可能看到的地方。如果你看到了对方放的卡片,想一想他希望讨论什么问题,然后主动对话。卡片可以帮助你保持理智、避免最坏的结果,比如如果两人为什么事争执不下,打出“暂停”这张牌可以让彼此冷静一下。

跟大家分享吧

如果你觉得 Couple Cards 对你们的感情关系有帮助,请介绍给你的朋友,分享本身就是收获。

 

 

 

 


Provided by orange county fountain repair